5 SIMPLE STATEMENTS ABOUT QUé SON LAS PAUSAS ACTIVAS EXPLAINED

Mistake: Algunas personas simplemente no hacen pausas activas debido a la creencia de que son innecesarias.Consulta a un profesional de la salud si es necesario: Si tienes condiciones médicas preexistentes o preocupaciones sobre la seguridad de los ejercicios, considera consultar a un fisioterapeuta o un médico antes de implementar las pausas act

La incorporación de pausas activas en tu rutina laboral puede tener un impacto positivo en tu bienestar y productividad.Selecciona actividades que no requieran equipo adicional y puedan realizarse en el lugar de trabajo.Las encuestas breves son una herramienta poderosa para entender el impacto de las pausas activas en la ethical del equipo. Pide a